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标题: 发个靠谱点的关于重量训练的网站 [打印本页]

作者: 走走 时间: 2012-6-8 01:54
标题: 发个靠谱点的关于重量训练的网站
本帖最后由走走于 2012-6-8 04:00 编辑

NFI网络健身教练
http://www.training.idv.tw/nfi/content.php?link_topmenu=1&link_leftmenu=11

附上一个我觉得不错的重训新手指南
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/24837412.html

作者: Sipsontit 时间: 2012-6-8 09:37
Mark

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